柳堡学校举办“爱眼护眼”知识讲座

2013-09-23 08:38:21 作者：见内容来源：浏览次数：评论 0 条

为促进学生养成良好的用眼卫生习惯，引导学生健康用眼，正确保护眼睛，近日，柳堡镇卫生院为柳堡镇南家小学师生做了一场 “爱眼护眼”知识讲座。

为促进学生养成良好的用眼卫生习惯，引导学生健康用眼，正确保护眼睛，近日，柳堡镇卫生院为柳堡镇南家小学师生做了一场 “爱眼护眼”知识讲座。
讲座中，医生向同学们详细讲授了发生近视的原因、近视的危害、怎样预防近视、如何治疗近视眼、科学用眼及眼部的运动等爱眼护眼的知识。同学们听得认真，还踊跃提问，并耐心细致的解答了大家的问题，让同学们享受了一次难得的“专家门诊”。同时，医生向同学们提出了几点建议：在适当的光线环境中学习，读写应做到“三个一”即一拳、一尺、一寸，避免直射或过强的灯光；学习一定时间后，应向远处眺望3-5分钟；多参加体育运动或户外活动，注意营养均衡。
此次讲座，使学生们认识到了青少年时期是一生中保护视力的关键时刻，了解了一些爱护眼睛的卫生知识和日常眼睛保健常识，明白了保护眼睛不仅要有正确的学习姿势和规范的眼保健操手法，还要养成健康的饮食习惯。（张树峰郭丰芝）