睡懒觉五大危害

2012-08-30 09:41:09 作者：见内容来源：浏览次数：评论 0 条

1-打乱人体生物钟节律，会导致精神不振；2-影响胃肠道功能，易导致慢性胃炎、溃疡病；3-影响肌肉的兴奋性，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适；4-影响记忆；5-周末长时间睡懒觉会导致"周末头疼"，并且会错过早餐，

1-打乱人体生物钟节律，会导致精神不振；2-影响胃肠道功能，易导致慢性胃炎、溃疡病；3-影响肌肉的兴奋性，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适；4-影响记忆；5-周末长时间睡懒觉会导致"周末头疼"，并且会错过早餐，造成饮食紊乱。你，还敢睡懒觉吗？