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一套有助于恢复视力的米字操（500度以下

2018-08-12 17:31:54 作者：见内容 来源： 浏览次数： 评论 0 条

【一套有助于恢复视力的米字操（500度以下）】我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。

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