母婴专家提示：宝宝如何预防H7N9禽流感

2013-04-09 09:35:35 作者：见内容 来源： 浏览次数： 评论 0 条

　　近日，在我国全球首次发现的人感染H7N9禽流感来袭，让不少家长诚惶诚恐，甚至到了谈“H7N9”为之色变的地步。面对此次H7N9禽流感来袭，家长如何保护家中抵抗力低下的宝宝呢?家长做好以下措施，宝宝可有效预防H7N9禽流感

　　一、 增加户外活动时间，每日不少于2小时：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动不足的孩子。

　　二、 衣着要适当，根据天气及时添减衣被：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。运动后及时更换汗湿衣服，防着凉。

　　三、 要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

　　四、 饭前、吃东西前一定洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

　　五、 尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

　　六、 着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室暖和一会儿，同时喝些热开水或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

　　七、 家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着和不可同床睡觉。

　　八、 幼儿园有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不要继续入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所进行必要的空气消毒如紫外线空气消毒，开窗换气、晒被褥。

　　九、 感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。