想好孕小心餐桌上6种避孕食品

2013-04-06 15:55:22 作者：见内容来源：浏览次数：评论 0 条

导读：如果想要好孕到，除了要养成良好的生活习惯、保证全面的营养摄入，当然有一些健康的食材也要小心，因为它们虽然营养丰富，可是却是不折不扣的“避孕”食品，小编就介绍这6种餐桌上避孕食物，要小宝宝的夫妇们可以适当减少食用。

导读：如果想要好孕到，除了要养成良好的生活习惯、保证全面的营养摄入，当然有一些健康的食材也要小心，因为它们虽然营养丰富，可是却是不折不扣的“避孕”食品，小编就介绍这6种餐桌上避孕食物，要小宝宝的夫妇们可以适当减少食用。食物1：[/b]胡萝卜[/b]

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　食物2：咖啡
　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　食物3：大蒜
　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。食物4：[/b]木瓜[/b]

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　食物5：酒精
　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　食物6：芹菜
　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。助孕食谱[/b]1：红[/b]烧[/b]蹄筋[/b]

　　材料：蹄筋400g，青葱5根，酱油、糖、料酒各适量。

　　做法：

　　1、将青葱洗净，去头、须、尾，切成小段。

　　2、蹄筋洗净，放入热水中烫一下，捞起沥干。

　　3、锅中加入一碗水，滚后放入蹄筋，加入酱油、糖、料酒。

　　4、用小火煮约15分钟，蹄筋入味后，再放人青葱。

　　5、大火煮约3分钟，即可盛盘。助孕食谱[/b]2：[/b]豆豉[/b]煮[/b]蚵[/b]

　　材料：黑豆豉50g，蚵仔500g，葱、酱油、糖、油各适量。

　　做法：

　　1、蚵仔入清水中洗净，挑去杂质，沥干。

　　2、葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。