红枣绿豆粥的做法 清热解毒消肿佳品
2014-04-02 15:19:03 作者：见内容 来源： 浏览次数： 评论 0 条
材料：红枣5枚，绿豆15克，白糖10克，粳米50克。
做法：将红枣绿豆洗净，同放入锅内，加水适量，大火煮沸后改小火炖煮，绿豆将酥烂时加入洗净的粳米继续煮至粥熟，加入白糖调匀，晾凉后食用。可每天食用1次。
作用：清热解毒，祛暑止渴，利尿消肿。
材料：红枣5枚，绿豆15克，白糖10克，粳米50克。
做法：将红枣绿豆洗净，同放入锅内，加水适量，大火煮沸后改小火炖煮，绿豆将酥烂时加入洗净的粳米继续煮至粥熟，加入白糖调匀，晾凉后食用。可每天食用1次。
作用：清热解毒，祛暑止渴，利尿消肿。
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