做法 |
菜系及功效:甜品/点心 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 口味:酸甜味 工艺:烧 梅干莲子蛋花糊的制作材料: 主料:鸡蛋50克,莲子15克,梅子30克 辅料:藕粉50克 调料:冰糖15克 教您梅干莲子蛋花糊怎么做,如何做梅干莲子蛋花糊才好吃
1. 事先将莲子泡涨; 2. 锅中放水烧开,放入莲子、梅子,用中小火煮至莲子变软; 3. 先在碗中将藕粉冲开,搅拌均匀; 4. 将藕粉糊倒入锅中,拌匀,置中火烧沸; 5. 将蛋打散,依顺时针方向淋入锅中,约10分钟后用汤勺拌动,随即加入冰糖即可起锅食用。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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