做法 |
菜系及功效:甜品/点心 贫血食谱 口味:炸烧味 工艺:碎屑料炸 豆沙藕丸的制作材料: 主料:红豆沙100克,莲藕250克 辅料:糯米粉100克 调料:白砂糖15克,芝麻10克,植物油100克 豆沙藕丸的特色: 色泽金黄,酥糯可口。 教您豆沙藕丸怎么做,如何做豆沙藕丸才好吃
1.将鲜藕去皮洗净、剁成茸,加白糖拌匀,芝麻炒熟备用。 2.将糯米粉用温水和成粉团,和藕茸搓拌,制成藕茸粉团。 3.将藕茸粉团揪成面剂,擀成圆皮,包上豆沙,团成丸子形,外面滚上芝麻,做成豆沙藕丸生坯。 4.锅中放植物油,烧至五成热时将生藕丸逐个放入,用文火慢炸,直至外表金黄色,捞出装盘即成。 小帖士-健康提示:
豆沙藕丸在鲜藕中加入豆沙、糯米,使所含热量增加,可作为早餐点心。
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