做法 |
菜系及功效:私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 口味:清香味 工艺:生炒 滑蛋韭菜的制作材料: 主料:韭菜150克,鸡蛋200克 调料:盐3克,味精2克,植物油30克 滑蛋韭菜的特色: 鲜嫩浓香,诱人食欲。 教您滑蛋韭菜怎么做,如何做滑蛋韭菜才好吃
1.韭菜择洗干净,切成2厘米长的段;鸡蛋打入碗内,加精盐、味精搅散,搅泡,再放入韭菜搅匀。 2.锅放在旺火上,放入植物油烧至六成热,倒入兑好的蛋液和韭菜炒制,不断翻炒至鸡蛋液凝固成小团块状时,起锅装盘即成。 小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 免费 |