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菜谱 麻酱拌白菜心 返回上一页 返回首页

做法
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 利尿食谱
口味:麻酱味      
工艺:
麻酱拌白菜心的制作材料:
主料:白菜250克
调料:芝麻酱10克,芥末2克,酱油25克,香油5克,盐1克
麻酱拌白菜心的特色:
辛辣清香,脆甜爽口。
教您麻酱拌白菜心怎么做,如何做麻酱拌白菜心才好吃

1.将白菜取其嫩白菜心洗净,再用冷开水浸泡一会儿捞出,控干水分先切成4.5厘米长的段,再竖切丝装盘。
2.把芥末用开水调成糊状扣上盖焖一会儿。
3.在白菜丝上面浇上麻酱、盐、调好芥茉、酱油、香油,拌匀即可。


小帖士-健康提示:
本菜具有补充钙质,降低血清中的胆固醇,抗衰老,益寿延年之功效,是家庭常用菜肴之一。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。