做法 |
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味:清香味 工艺:炖 冬笋牛肉煲的制作材料: 主料:牛肉(后腿)400克 辅料:冬笋120克,洋葱(白皮)80克 调料:姜80克,青蒜20克 教您冬笋牛肉煲怎么做,如何做冬笋牛肉煲才好吃
1. 牛腿筋肉去净肥脂,切片,加味腌过; 2. 冬笋批净,切开边,掉下沸水内滚过,捞起浸冷,切片; 3. 姜去皮,拍扁,切片; 4. 洋葱剥净衣,切开边; 5. 青蒜洗净,切段; 6. 烧热瓦缸下油,爆过姜,干葱,青蒜,同爆牛肉,加下冬笋片,半碗清水,调适味,加盖煮七八分钟便熟,原煲上席。 |