做法 |
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 凉瓜煲排骨的制作材料: 主料:猪排骨(大排)400克 辅料:苦瓜200克 调料:姜5克,盐4克,味精2克 凉瓜煲排骨的特色: 排骨酥烂。 教您凉瓜煲排骨怎么做,如何做凉瓜煲排骨才好吃
1.猪排骨切开,再剁成寸段,然后洗净; 2.凉瓜(苦瓜)洗净切开,除去内瓤,再切成寸段; 3.在锅内放水烧开,把洗好的排骨焯一下水; 4.焯好的排骨及姜片放入砂煲内,加入水,放在火上用大火烧开,撇去浮沫,盖好盖,再用小火煲2小时左右,放入凉瓜段盖好盖,继续用小火煲30分钟左右,至排骨熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。 |