做法 |
菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 明目食谱 口味:清香味 工艺:煮 鸡杂粥的制作材料: 主料:鸡肝50克,鸡肫50克,稻米150克 辅料:姜3克,韭菜花20克 调料:酱油20克,盐2克 教您鸡杂粥怎么做,如何做鸡杂粥才好吃
1.大米淘洗干净加水煮成粥;鸡肝洗净,放在水中去血水并换水二至三次。 2.鸡胗洗净,并在表面划数刀。 3.姜去皮切丝。 4.锅里倒入调味料中的酱油和水半杯一同煮开,再放入鸡肝、鸡胗和姜丝,开锅后改用小火煮至入味。 5.把韭菜花放在加了盐和油的热水中烫成翠绿色,和上步制成的材料一起放入热腾腾的白粥中就可以了。 小帖士-食物相克: 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
|