做法 |
菜系及功效:家常菜谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 贫血食谱 口味:酸甜味 工艺:煮 苹果黄鱼汤的制作材料: 主料:大黄鱼500克 辅料:苹果400克 调料:姜10克,花生油30克,盐3克 苹果黄鱼汤的特色: 甜酸适口,鱼肉不腥。 教您苹果黄鱼汤怎么做,如何做苹果黄鱼汤才好吃
1. 黄花鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净,沥干水分; 2. 苹果洗净去皮、去核、切块; 3. 生姜去皮切片; 4. 红枣洗净,去核; 5. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,放入黄花鱼,煎至鱼身呈金黄色; 6. 把余油沥出,加入适量开水,放入姜片、红枣、苹果块烧沸; 7. 转用文火煮2小时,加入精盐调味即成。 小帖士-食物相克: 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 免费 |