做法 |
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:姜汁味 工艺:炖 莲藕黄豆炖排骨的制作材料: 主料:大豆200克,莲藕200克,猪排骨(大排)300克 辅料:枣(干)20克 调料:盐5克,香菜10克,鸡精3克,料酒30克,生抽30克,大葱20克,姜20克,花椒15克,植物油50克 教您莲藕黄豆炖排骨怎么做,如何做莲藕黄豆炖排骨才好吃
1. 将排骨洗干净改刀成段; 2. 莲藕去皮洗净切成块; 3. 葱切段、姜切片; 4. 锅上火放入油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段、姜片、黄豆(大豆)、盐、藕块翻炒均匀; 5. 待锅开后倒入沙锅中; 6. 炖至肉离骨,出锅时撒上香菜末即可食用。 |